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Los beneficios de la meditación ya han sido demostrados incluso desde el mundo científico. El campo de la neurología ya nos habla de esta práctica con una naturalidad impensable hace unos años. Y desde mi punto de vista, debería formar

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Terapia de Liberación Emocional

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Cada vez que comienzo un taller o seminario sobre terapia de liberación emocional, me gusta que los participantes se describan con dos palabras. El fin de este tipo de presentación, es darse cuenta que esas palabras siempre llevan una emoción asociada