El Camino del Coach

El Camino del Coach

¿Te ocurre que las personas a tu alrededor te confían sus problemas y buscan tu consejo? ¿Te sientes pleno cuando descubres algo nuevo sobre ti mismo? ¿Te sientes realizado cuando ayudas a alguien a superar una situación difícil? Si es

Auto Respeto – Reclamando mi Poder

Auto Respeto – Reclamando mi Poder

Esta semana me he dado cuenta de algo que ya sabía, si eso tiene sentido. Me he dado cuenta de que cada vez que tengo que ir hacia dentro para sanar, mi ego aparece y empiezo a solucionar la vida

La Autoestima y el Auto Cuidado – Encontrar la Serenidad

La Autoestima y el Auto Cuidado – Encontrar la Serenidad

Todos queremos tener una mentalidad compasiva. Sin embargo, cuando nuestro comportamiento compagina con esta intención, inconscientemente empezamos a examinar nuestro sentido de auto valoración. Si entramos en conflicto con otros, normalmente examinamos nuestras emociones con la intención de descubrir si

Mindfulness, Equilibrio Interior y Caballos

Mindfulness, Equilibrio Interior y Caballos

Mindfulness, equilibrio interior y caballos, ¿se te ocurre mejor forma de pasar el rato? Llevo años leyendo sobre los estudios que va haciendo HeartMath en relación a la conexión entre el corazón y el cerebro (mente). Resulta, que no son

Empoderando Mujeres Evoluciona

Empoderando Mujeres Evoluciona

Un año hace ya desde que comenzó Empoderando Mujeres, un programa que ofrece terapia asistida por caballos, a mujeres que han vivido cualquier tipo de violencia doméstica. Aquellas mujeres, muchas veces olvidadas, que encontraron la fuerza para dejar atrás esas

Entre Mariposas…suelta el miedo

Entre Mariposas…suelta el miedo

Recientemente visité un mariposario con mi amiga y colega Nikki Wilkinson de Red Earth Feet. Ser testigo de todo el proceso de vida y muerte en un espacio tan concentrado en el tiempo es una experiencia increíble. Y me hizo

Meditación Mi Jardín Interior

Meditación Mi Jardín Interior

Meditación guiada de media hora de duración (29’30»), con una primera parte inspirada en la meditación «Bendición de los Centros Energéticos» de Dr. Joe Dispenza, y una segunda parte de inspiración chamánica. El objetivo es hacerte consciente y cuidar tu

Psicoterapia y Desarrollo Personal Asistidos por Animales

Psicoterapia y Desarrollo Personal Asistidos por Animales

Y por fín llegamos al enfoque donde comenzó mi aventura; la Psicoterapia y Desarrollo Personal Asistidos por Animales, PAA. Allá por el año 2001, encontré un curso de terapias asistidas por animales, investigué un poco más en Internet y supe