Meditación guiada de media hora de duración (29’30»), con una primera parte inspirada en la meditación «Bendición de los Centros Energéticos» de Dr. Joe Dispenza, y una segunda parte de inspiración chamánica. El objetivo es hacerte consciente y cuidar tu propio jardín interior.

Para un mejor resultado escuchar la meditación con auriculares. También es buena idea colocarse un antifaz para aislarse lo más posible del exterior. Asegúrate que nada ni nadie te puede interrumpir durante el proceso.

Puedes encontrar la meditación para descargar en la tienda

Meditación Mi Jardín Interior
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