Las Tres Brujas

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Ya estamos en Enero de 2020. Dicen que va a ser un gran año. Yo por mi parte, sigo sumergida en un proceso personal y la verdad es que está siendo apasionante. Encontrar mi ritmo, respetarlo y tranquilamente ir hacia

Un Año Más Soltando, Un Año Más Creciendo

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Este año 2019 decidí enfocarme principalmente en mi salud. No es que tuviera nada serio, pero siempre hay algo que altera tu día a día y en mi caso era el estómago. Así que decidí tomar cartas en el asunto

El Camino del Coach

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¿Te ocurre que las personas a tu alrededor te confían sus problemas y buscan tu consejo? ¿Te sientes pleno cuando descubres algo nuevo sobre ti mismo? ¿Te sientes realizado cuando ayudas a alguien a superar una situación difícil? Si es

Auto Respeto – Reclamando mi Poder

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Esta semana me he dado cuenta de algo que ya sabía, si eso tiene sentido. Me he dado cuenta de que cada vez que tengo que ir hacia dentro para sanar, mi ego aparece y empiezo a solucionar la vida

Qué hacer cuando tenemos el Auto Respeto desequilibrado

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Cuando nuestro auto respeto es sólido, simplemente nos gustamos a nosotros mismos. Cuando nuestro auto respeto es fuerte, disfrutamos al mirarnos en el espejo, porque nuestro reflejo confirma las buenas valoraciones que tenemos sobre nosotros. Sin embargo, muy a menudo,

La Autoestima y el Auto Cuidado – Encontrar la Serenidad

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Todos queremos tener una mentalidad compasiva. Sin embargo, cuando nuestro comportamiento compagina con esta intención, inconscientemente empezamos a examinar nuestro sentido de auto valoración. Si entramos en conflicto con otros, normalmente examinamos nuestras emociones con la intención de descubrir si

Mindfulness, Equilibrio Interior y Caballos

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Mindfulness, equilibrio interior y caballos, ¿se te ocurre mejor forma de pasar el rato? Llevo años leyendo sobre los estudios que va haciendo HeartMath en relación a la conexión entre el corazón y el cerebro (mente). Resulta, que no son

¿Está mal hacer Terapia y Coaching Asistido por Caballos?

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Ayer, alguien me envió un mensaje preguntándome por qué forzaba a los caballos a absorber nuestras emociones negativas. Además, me comentaba que el caballo que mostraba en la foto estaba claramente abrumado y no tenía escapatoria de la multitud de

Conectando con Caballos – curso online de terapia y coaching asistido por caballos

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Sesión Conectando con Caballos “He conectado con ese olivo. Lleva muchos años aquí y me cuenta que a lo largo de los años ha hecho mucho frío, demasiado calor y en muchas ocasiones el viento ha quebrado sus ramas y

Empoderando Mujeres Evoluciona

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Un año hace ya desde que comenzó Empoderando Mujeres, un programa que ofrece terapia asistida por caballos, a mujeres que han vivido cualquier tipo de violencia doméstica. Aquellas mujeres, muchas veces olvidadas, que encontraron la fuerza para dejar atrás esas