Auto Respeto – Reclamando mi Poder

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Esta semana me he dado cuenta de algo que ya sabía, si eso tiene sentido. Me he dado cuenta de que cada vez que tengo que ir hacia dentro para sanar, mi ego aparece y empiezo a solucionar la vida

Qué hacer cuando tenemos el Auto Respeto desequilibrado

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Cuando nuestro auto respeto es sólido, simplemente nos gustamos a nosotros mismos. Cuando nuestro auto respeto es fuerte, disfrutamos al mirarnos en el espejo, porque nuestro reflejo confirma las buenas valoraciones que tenemos sobre nosotros. Sin embargo, muy a menudo,

La Autoestima y el Auto Cuidado – Encontrar la Serenidad

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Todos queremos tener una mentalidad compasiva. Sin embargo, cuando nuestro comportamiento compagina con esta intención, inconscientemente empezamos a examinar nuestro sentido de auto valoración. Si entramos en conflicto con otros, normalmente examinamos nuestras emociones con la intención de descubrir si

Conectando con Caballos – curso online de terapia y coaching asistido por caballos

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Sesión Conectando con Caballos “He conectado con ese olivo. Lleva muchos años aquí y me cuenta que a lo largo de los años ha hecho mucho frío, demasiado calor y en muchas ocasiones el viento ha quebrado sus ramas y

Empoderando Mujeres Evoluciona

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Un año hace ya desde que comenzó Empoderando Mujeres, un programa que ofrece terapia asistida por caballos, a mujeres que han vivido cualquier tipo de violencia doméstica. Aquellas mujeres, muchas veces olvidadas, que encontraron la fuerza para dejar atrás esas

Entre Mariposas…suelta el miedo

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Recientemente visité un mariposario con mi amiga y colega Nikki Wilkinson de Red Earth Feet. Ser testigo de todo el proceso de vida y muerte en un espacio tan concentrado en el tiempo es una experiencia increíble. Y me hizo

Meditación Mi Jardín Interior

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Meditación guiada de media hora de duración (29’30»), con una primera parte inspirada en la meditación «Bendición de los Centros Energéticos» de Dr. Joe Dispenza, y una segunda parte de inspiración chamánica. El objetivo es hacerte consciente y cuidar tu