Las Tres Brujas

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Ya estamos en Enero de 2020. Dicen que va a ser un gran año. Yo por mi parte, sigo sumergida en un proceso personal y la verdad es que está siendo apasionante. Encontrar mi ritmo, respetarlo y tranquilamente ir hacia

Un Año Más Soltando, Un Año Más Creciendo

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Este año 2019 decidí enfocarme principalmente en mi salud. No es que tuviera nada serio, pero siempre hay algo que altera tu día a día y en mi caso era el estómago. Así que decidí tomar cartas en el asunto

El Camino del Coach

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¿Te ocurre que las personas a tu alrededor te confían sus problemas y buscan tu consejo? ¿Te sientes pleno cuando descubres algo nuevo sobre ti mismo? ¿Te sientes realizado cuando ayudas a alguien a superar una situación difícil? Si es

Auto Respeto – Reclamando mi Poder

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Esta semana me he dado cuenta de algo que ya sabía, si eso tiene sentido. Me he dado cuenta de que cada vez que tengo que ir hacia dentro para sanar, mi ego aparece y empiezo a solucionar la vida

La Autoestima y el Auto Cuidado – Encontrar la Serenidad

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Todos queremos tener una mentalidad compasiva. Sin embargo, cuando nuestro comportamiento compagina con esta intención, inconscientemente empezamos a examinar nuestro sentido de auto valoración. Si entramos en conflicto con otros, normalmente examinamos nuestras emociones con la intención de descubrir si

Mindfulness, Equilibrio Interior y Caballos

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Mindfulness, equilibrio interior y caballos, ¿se te ocurre mejor forma de pasar el rato? Llevo años leyendo sobre los estudios que va haciendo HeartMath en relación a la conexión entre el corazón y el cerebro (mente). Resulta, que no son

¿Está mal hacer Terapia y Coaching Asistido por Caballos?

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Ayer, alguien me envió un mensaje preguntándome por qué forzaba a los caballos a absorber nuestras emociones negativas. Además, me comentaba que el caballo que mostraba en la foto estaba claramente abrumado y no tenía escapatoria de la multitud de

Entre Mariposas…suelta el miedo

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Recientemente visité un mariposario con mi amiga y colega Nikki Wilkinson de Red Earth Feet. Ser testigo de todo el proceso de vida y muerte en un espacio tan concentrado en el tiempo es una experiencia increíble. Y me hizo

Psicoterapia y Desarrollo Personal Asistidos por Animales

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Y por fín llegamos al enfoque donde comenzó mi aventura; la Psicoterapia y Desarrollo Personal Asistidos por Animales, PAA. Allá por el año 2001, encontré un curso de terapias asistidas por animales, investigué un poco más en Internet y supe

Meditación – El Arte De Ir Hacia Dentro

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Los beneficios de la meditación ya han sido demostrados incluso desde el mundo científico. El campo de la neurología ya nos habla de esta práctica con una naturalidad impensable hace unos años. Y desde mi punto de vista, debería formar