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Ya estamos en Enero de 2020. Dicen que va a ser un gran año. Yo por mi parte, sigo sumergida en un proceso personal y la verdad es que está siendo apasionante. Encontrar mi ritmo, respetarlo y tranquilamente ir hacia

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Mindfulness, equilibrio interior y caballos, ¿se te ocurre mejor forma de pasar el rato? Llevo años leyendo sobre los estudios que va haciendo HeartMath en relación a la conexión entre el corazón y el cerebro (mente). Resulta, que no son

Entre Mariposas…suelta el miedo

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Recientemente visité un mariposario con mi amiga y colega Nikki Wilkinson de Red Earth Feet. Ser testigo de todo el proceso de vida y muerte en un espacio tan concentrado en el tiempo es una experiencia increíble. Y me hizo